Гимнастика является основой базовых навыков для любого вида спорта. Это крепкий мышечный корсет, координация, гибкость, ловкость, сила и выносливость.
Мы – «Академия Гимнастики» сеть современно-оборудованных залов по спортивной гимнастике г. Самара. Наш первый зал был открыт в 2018 году и за это время, мы успели отработать и усовершенствовать методику тренировок, которая подойдет для каждого.
ПОЧЕМУ НАШ ЗАЛ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ?
Тренеры
Профессиональные тренеры (сертифицированные специалисты с большим опытом.)
Оборудованные залы
Залы оснащены сертифицированными снарядами и модулями.
Соревнования и разряды
Проф. группы участвуют на официальных соревнованиях и получают спортивные разряды.
Программы и возраст
Различные направления для детей и взрослых от 2 лет.
Система мотивации детей
Наклейки за занятия и дневник с призами для юного спортсмена
Комплексное физическое и творческое развитие + подготовка к секции! - Продолжительность занятия - 40 минут. - Группы до 10 человек. - Посещение проходит вместе с родителем, вы помогаете своему ребёнку выполнять различные гимнастические упражнения, так же проходите полосу препятствий из мягких гимнастических модулей. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
3,5 - 5 лет (Развивающая гимнастика)
ОФП и обучение самых простых и базовых элементов из спортивной гимнастки. - Продолжительность занятия - 40 минут. - Группы до 10 человек. - Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение самых простых и безопасных гимнастических элементов (начиная с кувырков), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
5 - 7 лет (Гимнастика)
ОФП и обучение базовых элементов из спортивной гимнастики + подготовка к поступлению в проф группы или СШОР. - Продолжительность занятия - 55 минут. - Группы до 15 человек. - Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение базовых гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса и др.), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
7 - 9 лет (Спортивная гимнастика)
ОФП и обучение элементов из спортивной гимнастики + участие на соревнованиях для подготовленных детей. - Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы). - Группы до 15 человек. - Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастки. Более подготовленные дети приступают к обучению программ гимнастики. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
8-12 лет (Базовая спортивная гимнастика)
ОФП и обучение элементов из спортивной гимнастики. - Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы). - Группы до 15 человек. - Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастики и акробатики. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
Командная гимнастика
7 - 12 лет
ОФП и обучение базовых элементов из спортивной гимнастики, акробатики + возможность участия на соревнованиях по командной гимнастике. - Продолжительность занятия - 55 минут. - Группы до 15 человек. - В данных группах дети помимо ОФП и обучения гимнастических элементов, учат программу командной гимнастики и выступают на соревнованиях.
Командная гимнастика - разновидность спортивной гимнастики, где не требуются каждодневные многочасовые занятия. Тут так же отсутствуют сложные силовые элементы, а преимущественно идет акробатика. Массовое направление для любого ребенка. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
Проф. группы по спортивной гимнастике
5+ лет
Углубленная подготовка по спортивной гимнастке + участие на соревнованиях. - Продолжительность занятия - 90-180 минут (в зависимости от группы). - Группы до 10 человек. - Углубленная подготовка по ОФП и СФП, обучение элементов и подготовка комбинаций на гимнастических снарядах для участия в соревнованиях. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Записаться
Занятия для взрослых
12+ и взрослые
- Продолжительность занятия - 55 минут. - Группы до 10 человек. Формат тренировки направлен на акробатику. Тренировка включает в себя разминку, силовую часть и изучение акробатических элементов. Если вы ранее не занимались спортом, можете прийти на пробную тренировку, тренер даст вам упражнения по вашей возможности. СМОТРЕТЬ ВИДЕО
После каждой тренировки дети получают наклейки, которые приклеивают в дневник, собрав определенное кол-во наклеек можно получать призы (значки и медали).