Запишитесь на занятие!
Оставьте свои данные, что бы мы с вами связались
Нажимая на кнопку «Записаться» Вы принимаете условия политики конфиденциальности в отношении обработки персональных данных.
Открыт набор круглый год
2022-2023
2022-2023
Гимнастика для взрослых и детей от 2 лет
О НАС
Академия Гимнастки
воспитывает чемпионов
воспитывает чемпионов
Гимнастика является основой базовых навыков для любого вида спорта.
Это крепкий мышечный корсет, координация, гибкость, ловкость, сила и выносливость.
Мы – «Академия Гимнастики» сеть современно-оборудованных залов по спортивной гимнастике г. Самара. Наш первый зал был открыт в 2018 году и за это время, мы успели отработать и усовершенствовать методику тренировок, которая подойдет для каждого.
Это крепкий мышечный корсет, координация, гибкость, ловкость, сила и выносливость.
Мы – «Академия Гимнастики» сеть современно-оборудованных залов по спортивной гимнастике г. Самара. Наш первый зал был открыт в 2018 году и за это время, мы успели отработать и усовершенствовать методику тренировок, которая подойдет для каждого.
ПОЧЕМУ НАШ ЗАЛ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ?
ТренерыПрофессиональные тренеры (сертифицированные специалисты с большим опытом.)
Оборудованные залыЗалы оснащены сертифицированными снарядами и модулями.
Соревнования и разрядыПроф. группы участвуют на официальных соревнованиях и получают спортивные разряды.
Программы и возрастРазличные направления для детей и взрослых от 2 лет.
Система мотивации детейНаклейки за занятия и дневник с призами для юного спортсмена
Видео-трансяцияЗона ожидания с видео-трансляцией из зала.
2 - 3,5 года (Мама и малыш)
Мама и малыш
Комплексное физическое и творческое развитие + подготовка к секции!
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Посещение проходит вместе с родителем, вы помогаете своему ребёнку выполнять различные гимнастические упражнения, так же проходите полосу препятствий из мягких гимнастических модулей.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Посещение проходит вместе с родителем, вы помогаете своему ребёнку выполнять различные гимнастические упражнения, так же проходите полосу препятствий из мягких гимнастических модулей.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Направления
2 - 3,5 года (Мама и малыш)
Комплексное физическое и творческое развитие + подготовка к секции!
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Посещение проходит вместе с родителем, вы помогаете своему ребёнку выполнять различные гимнастические упражнения, так же проходите полосу препятствий из мягких гимнастических модулей.
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Посещение проходит вместе с родителем, вы помогаете своему ребёнку выполнять различные гимнастические упражнения, так же проходите полосу препятствий из мягких гимнастических модулей.
ВИДЕО ОБЗОР
3,5 - 5 лет (Развивающая гимнастика)
ОФП и обучение самых простых и базовых элементов из спортивной гимнастки.
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение самых простых и безопасных гимнастических элементов (начиная с кувырков), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь.
- Продолжительность занятия - 40 минут.
- Группы до 10 человек.
- Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение самых простых и безопасных гимнастических элементов (начиная с кувырков), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь.
5 - 7 лет (Гимнастика)
ОФП и обучение базовых элементов из спортивной гимнастики + подготовка к поступлению в проф группы или СШОР.
- Продолжительность занятия - 55 минут.
- Группы до 15 человек.
- Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение базовых гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса и др.), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь.
- Продолжительность занятия - 55 минут.
- Группы до 15 человек.
- Дети занимаются в группе с тренером, в основе идет ОФП и обучение базовых гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса и др.), так же используют различные гимнастические снаряды и инвентарь.
7 - 9 лет (Спортивная гимнастика)
ОФП и обучение элементов из спортивной гимнастики + участие на соревнованиях для подготовленных детей.
- Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 15 человек.
- Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастки. Более подготовленные дети приступают к обучению программ гимнастики.
- Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 15 человек.
- Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастки. Более подготовленные дети приступают к обучению программ гимнастики.
8-12 лет (Базовая спортивная гимнастика)
ОФП и обучение элементов из спортивной гимнастики.
- Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 15 человек.
- Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастики и акробатики.
- Продолжительность занятия - 55-90 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 15 человек.
- Дети укрепляют физическую подготовку (ОФП) и обучаются элементам из спортивной гимнастики и акробатики.
Командная гимнастика
ОФП и обучение базовых элементов из спортивной гимнастики, акробатики + возможность участия на соревнованиях по командной гимнастике.
- Продолжительность занятия - 55 минут.
- Группы до 15 человек.
- В данных группах дети помимо ОФП и обучения гимнастических элементов, учат программу командной гимнастики и выступают на соревнованиях.
Командная гимнастика - разновидность спортивной гимнастики, где не требуются каждодневные многочасовые занятия. Тут так же отсутствуют сложные силовые элементы, а преимущественно идет акробатика. Массовое направление для любого ребенка.
- Продолжительность занятия - 55 минут.
- Группы до 15 человек.
- В данных группах дети помимо ОФП и обучения гимнастических элементов, учат программу командной гимнастики и выступают на соревнованиях.
Командная гимнастика - разновидность спортивной гимнастики, где не требуются каждодневные многочасовые занятия. Тут так же отсутствуют сложные силовые элементы, а преимущественно идет акробатика. Массовое направление для любого ребенка.
Проф. группы по спортивной гимнастике
Углубленная подготовка по спортивной гимнастке + участие на соревнованиях.
- Продолжительность занятия - 90-180 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 10 человек.
- Углубленная подготовка по ОФП и СФП, обучение элементов и подготовка комбинаций на гимнастических снарядах для участия в соревнованиях.
- Продолжительность занятия - 90-180 минут (в зависимости от группы).
- Группы до 10 человек.
- Углубленная подготовка по ОФП и СФП, обучение элементов и подготовка комбинаций на гимнастических снарядах для участия в соревнованиях.
Занятия для взрослых
- Продолжительность занятия - 55 минут.
- Группы до 10 человек.
Формат тренировки направлен на акробатику. Тренировка включает в себя разминку, силовую часть и изучение акробатических элементов. Если вы ранее не занимались спортом, можете прийти на пробную тренировку, тренер даст вам упражнения по вашей возможности.
- Группы до 10 человек.
Формат тренировки направлен на акробатику. Тренировка включает в себя разминку, силовую часть и изучение акробатических элементов. Если вы ранее не занимались спортом, можете прийти на пробную тренировку, тренер даст вам упражнения по вашей возможности.
Дневник юного спортсмена
После каждой тренировки дети получают наклейки, которые приклеивают в дневник, собрав определенное кол-во наклеек можно получать призы (значки и медали).
*Дневник приобретается отдельно.
Наши залы
Отзывы
Запишись на бесплатное пробное занятие
Оставьте свои данные, что бы мы с вами связались
Нажимая на кнопку «Записаться» Вы принимаете условия политики конфиденциальности в отношении обработки персональных данных.
© Академия Гимнастики г. Самара 2023г.
Все права защищены